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多読の世界制覇に向けて、 ぼちっとな(ボヤッキー風で)

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間者猫

Author:間者猫
すべてはこの1册から始まりました。



多読3原則を心に留めて、
楽勝で読めそうな簡単な本から読み始めたら、本当にペーパーバックが読めるようになりました。

多読3原則とは
1.辞書は引かない
2.わからないところは飛ばす
3.つまらない本はやめる
です。

一緒に始めてみませんか?

コメント・トラバは承認制にしております。
すぐには反映されませんが御容赦を。

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君は闘っているかね?~洋書と和書と映画と音楽と~
辞書は引かずに簡単な本から読むという方法(いわゆる多読)で、 ”絶対、無理”と思っていた洋書が読めるようになりました。皆さんよろしく。
【和書】主食をやめると健康になる ー 糖質制限食で体質が変わる!

主食をやめると健康になる ー 糖質制限食で体質が変わる!主食をやめると健康になる ー 糖質制限食で体質が変わる!
江部 康二

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今年の人間ドックで
「このままいったら糖尿病になりますよ。」と言われて、
思うところあって減量しています。
基本は土・日曜日の30分の自転車と
夕食のご飯(白米→玄米食)を減らして減量してます(でもお腹すく~)。
8月の1か月間で4kg落としましたが、今は停滞中。
あと4kgほど落としたいので糖質制限までやるかどうかちょっと勉強をば。
ご飯と麺類とパンを減らすようですが、しんどいなあ。
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