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2005.12.31
ずぼらダイエット経過報告＆来年の抱負
今年の元旦より、ずぼらダイエット（朝と寝る前に体重を測る）を
行なってまいりましたが、結果報告です。
正月は飲み食いが激しかったので
最初、86.2kg(Max)からスタートしました。
６月に81.6kg(Min)となり、
このまま続ければ”夢の70kg台だ！”なぞとほくそ笑んでおりましたが、
そんな甘くないですな、世の中。
６月を境に増え始め、現在83.8kg(Max)です。
一応、１年を通して2.4kgの減量となってますが、これってどうかな？
単なる年間変動ではないのかなあ。
まあとにかく１年の変動傾向が分かりましたので、次の１年につなげ、夢の70kg台へ突入したいと思います。
２０歳の時の体重はちなみに82kgだったので、ほぼダイエットしなくてもよいのですが、自分としては一番身体が動いていた気がする78kgまでなんとか持っていきたいです。
行なってまいりましたが、結果報告です。
正月は飲み食いが激しかったので
最初、86.2kg(Max)からスタートしました。
６月に81.6kg(Min)となり、
このまま続ければ”夢の70kg台だ！”なぞとほくそ笑んでおりましたが、
そんな甘くないですな、世の中。
６月を境に増え始め、現在83.8kg(Max)です。
一応、１年を通して2.4kgの減量となってますが、これってどうかな？
単なる年間変動ではないのかなあ。
まあとにかく１年の変動傾向が分かりましたので、次の１年につなげ、夢の70kg台へ突入したいと思います。
２０歳の時の体重はちなみに82kgだったので、ほぼダイエットしなくてもよいのですが、自分としては一番身体が動いていた気がする78kgまでなんとか持っていきたいです。
2005.12.30
年賀状なんとか書き終えました。
なんとか年賀状を作って投函しました（ホッ）。
とは言っても、高校、大学の時の友達・恩師ぐらいなので３０枚程度なんですけどね。
今年はちょっと趣向を変えて、心に残った言葉を書きました。
このブログでも紹介しましたが
アニマル浜口さんの
「自分の弱さを知り叱咤激励し続けた者だけが勝利者になれる。」
です。
あと、すかし印刷で”今年のテーマは挨拶＆笑顔”を入れました。
最近、”挨拶もろくに出来ない人たちが増えてきていること”と
”自分自身の戒め”も込めて、このテーマにしました。
ちなみに、今年のソフトバンクホークスの川崎選手のテーマは”安全第一”だそうです。これには笑ったなあ。
今年は自分自身にとってはあまり良くなかった年なので
きれいさっぱり忘れて、来年こそ良い年でありますように。
そして皆さんにとっても良い年でありますように。
では、また来年。
とは言っても、高校、大学の時の友達・恩師ぐらいなので３０枚程度なんですけどね。
今年はちょっと趣向を変えて、心に残った言葉を書きました。
このブログでも紹介しましたが
アニマル浜口さんの
「自分の弱さを知り叱咤激励し続けた者だけが勝利者になれる。」
です。
あと、すかし印刷で”今年のテーマは挨拶＆笑顔”を入れました。
最近、”挨拶もろくに出来ない人たちが増えてきていること”と
”自分自身の戒め”も込めて、このテーマにしました。
ちなみに、今年のソフトバンクホークスの川崎選手のテーマは”安全第一”だそうです。これには笑ったなあ。
今年は自分自身にとってはあまり良くなかった年なので
きれいさっぱり忘れて、来年こそ良い年でありますように。
そして皆さんにとっても良い年でありますように。
では、また来年。
2005.12.29
”Dennis Lehane, A Drink before the War”読了。
2005.12.29
昨日は仕事納め＆忘年会
今日からお休みです（嬉）。
でも４日から仕事なので休みが短いです（悲）。
まだ年賀状書いてないのでボチボチ書きますか。
まあパソコンで印刷するだけなんですけど（笑）。
３１日には年に数回しか顔を出さない親父の所にいかなあかんし、
なんか気分的に忙しいです。
子供も風邪ひいて熱出してるし。ホンマかなんなあ。
年末は結構バタバタしますね。
でも４日から仕事なので休みが短いです（悲）。
まだ年賀状書いてないのでボチボチ書きますか。
まあパソコンで印刷するだけなんですけど（笑）。
３１日には年に数回しか顔を出さない親父の所にいかなあかんし、
なんか気分的に忙しいです。
子供も風邪ひいて熱出してるし。ホンマかなんなあ。
年末は結構バタバタしますね。
2005.12.27
パナマを巡る覇権争い
”The Panama Canal (Cornerstones of Freedom)”
パナマといえば、私にとっては、ズレータ選手（ソフトバンクホークス）ですね。
今年はホンマようがんばってましたわ。
えっ、違うって（笑）。まあ、前置きはいいとして、
本題のパナマ運河の歴史を知る１册です。
技術的なことはほとんど書かれていませんが、
パナマを巡る派遣争いの記述は本当に勉強になりました。
”Dennis Lehane, A Drink before the War”
ちょっとした会話の中や聞いている音楽が
Springsteen, Bon Jovi, Lou Reedだったりして、
こういうのは、たまんないですね。
読みやすいとは思うけど、レベル８ぐらいはあると思います。
2005.12.23
プロフィールに写真のせてみました。
うちの子供はぬいぐるみが大好きで、
投げたり、たたいたり、
とても可愛がっている（笑）のですが、
T姐さんに熊のぬいぐるみを頂いたのを期に、
我が家のぬいぐるみの写真を撮ってみました。
なかなか良さげだったので、
プロフィ−ルの写真に使ってみようと思います。
投げたり、たたいたり、
とても可愛がっている（笑）のですが、
T姐さんに熊のぬいぐるみを頂いたのを期に、
我が家のぬいぐるみの写真を撮ってみました。
なかなか良さげだったので、
プロフィ−ルの写真に使ってみようと思います。
”Dennis Lehane, A Drink before the War”
”Mystic River”を読んで
重い雰囲気を想像していたのですが、
結構軽い感じです。
同じ作者とは思えないです。
Detectiveものでも”Robert Parker”とは随分文体が違いますね。
まあ読み始めたばかりなので、ちょっと言い過ぎかもしれませんが。
この作品”Mystic River”よりも読みやすいです。
2005.12.21
”Truman Capote , In Cold Blood”読了。
2005.12.21
”He had a tiger by the tail.”
”Truman Capote , In Cold Blood (Essential.penguin S.)”
文中に
”He had a tiger by the tail.”
とありました。
”虎の尾を踏む”って表現、英語でもあるんですね（驚）。
”Truman Capote , In Cold Blood ”あと１５ページぐらいです。
2005.12.20
アメリカの暗部、人種差別を知る本。
”Jackie Robinson Breaks the Color Line (Cornerstones of Freedom)”
始めての黒人メジャーリーガー、ジャッキー・ロビンソンの本です。
アメリカを知ろうとすれば、人種差別問題を避けて通るわけにはいきません。
是非読んで欲しい１册です。
アメリカの児童書や絵本にはこういう良質な本が多いですね。
”Truman Capote , In Cold Blood (Essential.penguin S.)”
読み易いけど、なんか気分的には思いっきり投げパターンです。
２００ページぐらいまで読んだし、
無理して読んでも停滞はしないだろうから
最後まで読むつもりです。
引き際が悪いんです（笑）。
2005.12.18
”Cornerstones of Freedom”はイイ！
”The Fall of the Soviet Union (Cornerstones of Freedom)”
ソビエト連邦崩壊の概要を分かりやすい英語で書いた本です。
写真やイラストが一緒に載っているので分かりやすいです。
歴史の好きな方にお薦めです。
”Cornerstones of Freedom”というシリーズなのですが、これはイイ！
2005.12.18
昨日は忘年会でした（楽）。
久しぶりに多読仲間と一杯飲みました。
とても楽しかったです。
最近仕事が忙しく、なかなか絵本の会にも出席できなかったので、
”みんな元気にしてはるかな？”と思っていたのですが、
心配無用、エンジン全開でしたわ。
幹事さんありがとう。またよろしく。
とても楽しかったです。
最近仕事が忙しく、なかなか絵本の会にも出席できなかったので、
”みんな元気にしてはるかな？”と思っていたのですが、
心配無用、エンジン全開でしたわ。
幹事さんありがとう。またよろしく。
2005.12.16
ノートパソコン買いました。
ずーっと私、”Apple User”だったのですが、
家人が”imacでは不都合が多い”と言うので、
それじゃあ”Windows”でいいやというわけで、
”HP Compaq nx7200”
”BUFFALO WHR-G54S”
買いました。
メモリは２５６Mで、もうちょっと大きいのが欲しかったけど、
無線LANはあった方がいいと思ったので、これにしました。
無線LANの設定はマニュアル通りいかなかったのですが
勝手にコンピューターが認識して使えるようになってました（笑）。
私はimacであまり不都合感じていないし、
このパソコンが壊れるまで使いたいので、
あんまり”Windows”は使わないだろうなあ。
でも”i-tune”だけは使わせてな（笑）。
家人が”imacでは不都合が多い”と言うので、
それじゃあ”Windows”でいいやというわけで、
”HP Compaq nx7200”
”BUFFALO WHR-G54S”
買いました。
メモリは２５６Mで、もうちょっと大きいのが欲しかったけど、
無線LANはあった方がいいと思ったので、これにしました。
無線LANの設定はマニュアル通りいかなかったのですが
勝手にコンピューターが認識して使えるようになってました（笑）。
私はimacであまり不都合感じていないし、
このパソコンが壊れるまで使いたいので、
あんまり”Windows”は使わないだろうなあ。
でも”i-tune”だけは使わせてな（笑）。
”Truman Capote , In Cold Blood (Essential.penguin S.)”
読みやすくて、リズムもいいんだけど、
なんかよく分からん（殺人事件なんですけど、何かとらえどころのない）
感じです。
思ったよりもなかなか読み進めませんです。
”Truman Capote , In Cold Blood (Essential.penguin S.)”
”年内に読み終わればいいなあ”ぐらいで、ぼちぼち読んでます。
今は和書を読みながらメモをとって、朗読テープも聞いて、と大忙し。
急に寒くなったせいか、喉が痛くなって鼻がバリバリになって来たので
”早くも花粉到来か？”と思ったのですが、風邪のようです。
”Truman Capote , In Cold Blood (Essential.penguin S.)”
５０ぺージぐらい読んだのですが、以外と読みやすいです。
分からない単語はもちろんありますが、ストレスなくサクサク読めます。
なんか得した気分（嬉）。
2005.12.07
”Truman Capote , In Cold Blood ”を読もうと思います。
”Truman Capote , In Cold Blood (Essential.penguin S.)”
とりあえず、読めそうな気がするので読もうと思います。
だめだったら書棚へお帰り頂くだけなので（笑）。
2005.12.05
”Stephen King, From A Buick 8”読了。
2005.12.03
”Stephen King, From A Buick 8”あと１００ページぐらいです。
”Stephen King, From A Buick 8”
読めてないのか、いまいち苦手な分野（超常現象ちゅうんですか）です。
怖がらせようとしてるんだけど、なんかあまり恐くない、みたいな。
エイリアンみたいな話はあまり好きじゃないです。
でも”MIB”は面白かったです（笑）。
人間の心の動きにもっと焦点をあててほしいのですね、
あと１００ページぐらいなのでどうなるかわかりませんが。
2005.12.02
いよいよブログ引っ越しか？
DionがBlogのシステムをいじったので、
私が使っているブラウザ（ネスケ７）落ちまくりです（笑）。
記事はなんとか書けますが、画像のアップをしようとすると
全然ダメ。
使い勝手悪すぎ。
ぼちぼち本当に引っ越さねばならなくなってきました。
FC2にしようかと思っていますが、
FC2では別のブログを書いているので、どこにしようか思案中です。
いいところがあったら教えてくださいね。
私が使っているブラウザ（ネスケ７）落ちまくりです（笑）。
記事はなんとか書けますが、画像のアップをしようとすると
全然ダメ。
使い勝手悪すぎ。
ぼちぼち本当に引っ越さねばならなくなってきました。
FC2にしようかと思っていますが、
FC2では別のブログを書いているので、どこにしようか思案中です。
いいところがあったら教えてくださいね。
2005.12.01
”ずぼらダイエット”は”やせる”から”太らない”へ作戦変更。
１２月の頭出しというわけで。
今年初めより続けている”ずぼらダイエット”ですが、
６月では順調だったのですが、それから少し増えました。
最近またちょっと増え始めたので
（たぶん寒くなってきたせいだと思う）、
”やせる”から”太らない”へ作戦変更です。
具体的には朝多めに食べて、昼と夜を少なめに。
ただし、間食してお腹を減らさないようにしています。
腹が減るとドカ食いして、あっという間に２キロ増になり、
なかなか落ちなくないので。
年初より何キロ減ったかは年末に発表です。
今年初めより続けている”ずぼらダイエット”ですが、
６月では順調だったのですが、それから少し増えました。
最近またちょっと増え始めたので
（たぶん寒くなってきたせいだと思う）、
”やせる”から”太らない”へ作戦変更です。
具体的には朝多めに食べて、昼と夜を少なめに。
ただし、間食してお腹を減らさないようにしています。
腹が減るとドカ食いして、あっという間に２キロ増になり、
なかなか落ちなくないので。
年初より何キロ減ったかは年末に発表です。
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